カロリーゼロ

最近はカロリーゼロ飲料が流行っているが、飲み続けると太りやすくなるという研究結果が報告された。テキサス大学ヘレン・ヘイズダ教授が米国糖尿病学会議で発表した。同教授が約十年間、５００名弱の成人男女の健康や食習慣を調査した結果だ。さらにネズミを使った実験で、人工甘味料アスパルテームが糖尿病の初期段階に起こりやすい膵臓内の損傷に少なからず影響を与えているということが判明したとのこと。「ダイエット系炭酸飲料はカロリーゼロでも、人工甘味料による副作用はゼロではない」と教授は警告している。カロリーゼロ飲料を飲むよりは、カロリーアリ飲料を飲んで適度な運動をした方がダイエットと健康には良さそうだ。